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冬季保护心脑血管,用三七

因为冬季寒冷气温下降使人体耗氧量增加,为维持正常的体温,血管会收缩,使血压升高、心率增快,从而增加心脏的负担。另外,天气变冷能使血流缓慢,血液黏稠度增高,易于形成血栓;甚至诱发冠状动脉痉挛,直接影响心脏本身的血液供应,严重导致心绞痛或心肌梗死。 [详细]
大河报2019-12-24

龙眼这样吃滋补美味效不同

作为“药食同源”的典型,你可知龙眼肉?其味甘,性温,入心脾两经,是一味常见的补益中药,而且甜美可口,不滋腻,不壅气。《神农本草经》和《本草纲目》中均记载,龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等功效。 [详细]
大河报2019-12-23

心慌胸闷,弹拨极泉

极泉穴是手少阴心经的起始穴,与心相连,集中了许多与心脏相联系的神经和血管。对极泉穴进行弹拨,可以把刺激传导到心脏,具有保健和急救两大功用。 [详细]
人民网-生命时报2019-12-23

冬季畏寒、手脚发凉正好用人参

进入冬季,好多人喜欢用人参调补。人参是广受欢迎的进补佳品,在我国历来被视为“百草之王”。据《神农本草经》记载,四千多年前就将人参作为药用精髓。“人参,味甘微寒,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。久服,轻身延年。” [详细]
大河报2019-12-20

中医教几招 居家防感冒

每年冬春之交又到流感高发季节,除了提前注射疫苗、加强锻炼做好防范之外,生活起居还该怎么做帮助孩子防感冒?专家为大家解读中医在预防感冒方面的一些“妙招”。 [详细]
齐鲁网2019-12-18

西红花有助抗抑郁

西红花,为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。又名藏红花、番红花,自古都被称为“女人花”,常用于女性调节气血,调理月经、祛斑养颜及产后恶露不尽等。 [详细]
大河报2019-12-17

红薯生姜汤 温中驱寒

红薯味甘性平,有补脾益气、宽肠通便的作用,适合蔬菜水果进食较少的冬季。生姜性味温辛,有祛湿散寒、温中益脾胃的作用,对于风寒感冒的初期能起到以热治寒,缓解或痊愈其症状的效果。 [详细]
齐鲁网2019-12-17

四个时刻要躲邪风

发热、头痛、恶心、流稠鼻涕、口渴、咽部红肿疼痛、周身酸痛等不适症状是大家经常遇到的。但你是否知道,这些也是“伤风”的提示信号。中医将具有善动不居、轻扬开泄、无孔不入特性的外邪称为“风邪”,认为它是外感病极为重要的致病因素,堪称“百病之长”。眼下正值冬季,寒风刺骨,其杀伤力强。日常生活中,风邪尤其喜欢在以下时刻... [详细]
人民网-生命时报2019-12-13

虚不受补,调调脾胃

受纳运化(即大家常说的“吸收”)能力在养生中扮演着重要角色。外来营养物质要被身体吸收,必须经过脾胃这道关口:脾胃强壮,营养物质会被输送到各脏腑,濡养全身;脾胃运化差,无论吃得多好,补得再多,身体也未必买账,这就是中医常说的“虚不受补”。 [详细]
人民网-生命时报2019-12-12

冬季鼻塞,常喝三药茶

编者的话:冬季,气温降低,寒风凛冽,很多慢性鼻炎、鼻窦炎患者苦不堪言,感冒导致的鼻塞也让人喘不过气,扰乱生活、睡眠。鼻腔不适,不但影响呼吸、嗅觉,还减弱过滤、清洁功能,让人更易生病。本期介绍三款通鼻茶,能帮助缓解常见疾病导致的鼻塞等症状。 [详细]
人民网-生命时报2019-12-11

防治感冒“人气”名方葱豉汤 中医教你这样用

关于“感冒”中医很早就有了记载,北宋中医方剂著作《仁斋直指方·诸风》提到“发热伤风,鼻塞声重……感冒风邪”。四季变化交替,人体不能及时适应气候变化就可能造成感冒。除此之外在寒冷的冬季,人口密集的大城市里还会出现流行性感冒。今天为大家介绍一个关于防治感冒的名方。 [详细]
北京青年报2019-12-09

冬天口干舌燥 试试食疗润燥

从2019年10月中旬起,广州至今干燥少雨的日子已持续了一个多月。其实,广州每年秋冬历来相对干燥,这一方面是天气原因,另一方面是很多人尚未从长夏炎热潮湿的天气中适应过来,饮食起居也来不及调整,或多或少会感觉到口干舌燥,更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等症状。 [详细]
广州日报2019-12-06

喝粥,真的养胃吗

中医认为脾胃为人体后天之本,这就意味着:如果你先天不足,可以靠后天有所弥补;如果你后天不足,那先天也会被损耗部分;如果先后天都不足,那你的生长发育就会受到影响。 [详细]
北京青年报2019-12-04

正气足记住“七养诀”

元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中有一首“七养诀”曰:“一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气。”读来耐人寻味。 [详细]
中国中医药报2019-12-03

药食同源话“山楂”

儿时最甜蜜的零食要数果丹皮和糖葫芦了,那时觉得吃一串糖葫芦,就没有什么事情是解决不了的了。用山楂制成的果丹皮,也是一种大众化食品。 [详细]
人民网-人民日报海外版2019-12-02

喂养得当 孩子少生病

为什么孩子总生病?为什么孩子吃得不少却长得瘦弱矮小?平时的喂养和调理其实有很多错误的做法家长都做过。“比如很多人怕孩子热气咳嗽扁桃体发炎,上火的东西一律不给吃。实际上身体发育不成熟的儿童多数是‘虚寒’体质,偶尔吃一点炸鸡薯条并不会怎样。”广东省中医院儿科主任许尤佳教授为家长们支招儿童常见病家庭综合防治。 [详细]
广州日报2019-12-24

喂养得当 孩子少生病

为什么孩子总生病?为什么孩子吃得不少却长得瘦弱矮小?平时的喂养和调理其实有很多错误的做法家长都做过。“比如很多人怕孩子热气咳嗽扁桃体发炎,上火的东西一律不给吃。实际上身体发育不成熟的儿童多数是‘虚寒’体质,偶尔吃一点炸鸡薯条并不会怎样。”广东省中医院儿科主任许尤佳教授为家长们支招儿童常见病家庭综合防治。 [详细]
广州日报2019-12-23

换季是孩子哮喘高发“危险时刻”

儿童哮喘过敏高发,很多人归罪于空气污染。但上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心临床流行病学和生物统计研究室童世庐教授团队的最新研究发现,气象因素尤其是温度和湿度,比空气污染对儿童过敏性疾病的影响更大。 [详细]
健康报网2019-12-20

儿科门诊爆满!儿童流感防治知识在这里!

从12月初起,流感逐步进入年度常规高发阶段。各地医院的儿科门诊和病房又开始爆满了,面对这凶猛而来的流感病毒,家长应该了解些什么呢?下面就来介绍一下吧。 [详细]
齐鲁网2019-12-19

手机电视成“哄娃神器”,伤害远不止视力

相关研究显示,76%的儿童在两岁前已开始接触屏幕,而且屏幕暴露的时间远超规定标准。屏幕暴露的早龄化不仅给孩子造成视力损害,过早接触电子产品还会影响儿童语言发育甚至是智力发育。 [详细]
长沙晚报2019-12-19

孩子写字歪歪扭扭 或是语言发育问题

DLD是儿童期常见的一种发育障碍,又称特发性语言障碍,指语言的发育水平明显落后于同年龄儿童的发育水平,除语言发育障碍外,其他方面的发育基本正常。 [详细]
中国妇女报2019-12-16

警惕!学前“小胖墩儿”太多了

首都体育学院联合体育机构近日发布《中国3-6岁幼儿体质研究报告》。该报告调研历时近一年,对包括北京在内的全国28个省、市1256所幼儿园12万多名3至6岁幼儿进行了体质健康测试和研究。结果显示:我国3至6岁幼儿身体形态发育和身体素质发展整体符合儿童生长发育的一般规律,但也有一些问题比较突出,如身体素质差、达标率低和肥胖检出... [详细]
北京日报2019-12-13

暴躁、易怒,更年期女性情绪波动大怎么办?

谈及更年期,很多人脑海中呈现的都是“暴躁、易怒、唠叨”的中老年女性形象。为什么这些概念会被捆绑在一起?该如何正确摆脱更年期的不良影响呢?今天将为您一一解答。 [详细]
人民网-科普中国2019-12-12

孩子一运动就生病,是运动方法不恰当

最近天气寒冷,门诊有一些生病的学生,是在学校比较大运动量的跑步、跳绳后病倒的。还有家长说,孩子不运动还好,一运动就咳嗽发烧,都不敢让孩子运动了。为什么孩子一运动就生病?是运动错了吗?不是。这是运动方法不恰当。 [详细]
中国妇女报2019-12-11

含奶精和咖啡因,孕妇和儿童慎饮奶茶

奶茶,既有茶的清爽,又有奶的醇香,很受现在的年轻人和孩子们喜欢。正宗的奶茶大多是以红茶为基础,加少许牛奶和糖制成,有的也会加咖啡调配。然而现在市场上好多奶茶,却采用奶精替代牛奶。如果常喝这样的奶茶,就增加了反式不饱和脂肪酸的摄入,会增加患冠心病的危险;还会增加人体血液的黏稠度,易导致血栓形成;对生长发育期的婴... [详细]
中国妇女报2019-12-10

母乳能抵抗有害细菌

美国国立犹太医学中心和爱荷华大学的研究者在人类母乳中发现了一种化合物——甘油单月桂酸酯(GML),它既能抵抗有害细菌的感染,同时也能使有益细菌茁壮成长。 [详细]
人民网-生命时报2019-12-09

喂养得当 孩子少生病

为什么孩子总生病?为什么孩子吃得不少却长得瘦弱矮小?平时的喂养和调理其实有很多错误的做法家长都做过。“比如很多人怕孩子热气咳嗽扁桃体发炎,上火的东西一律不给吃。实际上身体发育不成熟的儿童多数是‘虚寒’体质,偶尔吃一点炸鸡薯条并不会怎样。”广东省中医院儿科主任许尤佳教授为家长们支招儿童常见病家庭综合防治。 [详细]
广州日报2019-12-06

儿童正畸 7岁是第一个黄金期

儿童牙齿矫正的黄金时期到底是什么时候?临床调查发现,大多数的家长认为要进行正畸必须等到12岁孩子恒牙更换完成之后进行,其实这是不正确的。广州实力中青年医生、广州市第一人民医院口腔科童文蔚副主任医师指出,5~12岁是孩子牙齿生长发育的快速时期,这个时期矫正牙齿才是黄金时期,特别是7岁左右,是儿牙矫治的第一个黄金期。 [详细]
广州日报2019-12-06

孩子多喝水认知强反应快

近期,一项发表在《营养学》杂志上的新研究表明,多喝水不仅有助孩子健康成长,还能提升他们的多任务处理能力。 [详细]
国妇女报2019-12-05

15岁“手机控”颈椎曲度如六旬老人

深夜,劳碌了一天的“996”上班族,依然手握手机追连续剧、打游戏、刷朋友圈……似乎只有在手机的世界里,才能找到属于自己的空间和时光。当熬夜刷手机成为了现代年轻人最常用的消遣方式,随之而来的是颈椎病、腱鞘炎、腰椎间盘突出等疾病越来越低龄化,曾经的“老年病”开始缠上了年轻人。 [详细]
长沙晚报2019-12-05

面部清洁也有大学问

如今市面上的清洁用品琳琅满目,该如何选择?其实,无论它的名字是什么,清洁产品的原理都是一样的,主要成分都是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂等几部分构成。其中添加的成分多少决定了产品的不同性能。一般来说,泡沫越多的产品,清洁的能力越强,比较适合油性皮肤的人使用;而添加了较多润肤成分的产品,泡沫就比较少,质地... [详细]
人民政协报2019-12-24

十个小细节,易让皮肤早衰

皮肤呵护重在细节。美国“健康人群网”近日载文指出,生活中小细节会破坏健康肤色,导致皱纹早生。 [详细]
中国妇女报2019-12-23

冬季皮肤瘙痒 不是干燥那么简单

一到冬季,不少人就感觉浑身瘙痒,特别是晚上,痒得人无法安生,恨不得全身挠抓个遍!广州市第十二人民医院皮肤科何荣国主任医师指出,冬季皮肤瘙痒,多跟天气干燥有关,特别是今年,已经连续有2个月没有有效降雨了,皮肤瘙痒干燥的患者更多。 [详细]
广州日报2019-12-20

双眼皮更美?这六类人还是“单着”好

割双眼皮已成为“微整容”的入门级项目。有些人觉得,双眼皮比单眼皮更具有美感,会“放大”眼睛,显得有神采。然而,人人都能割双眼皮吗? [详细]
广州日报2019-12-19

拔牙也能瘦脸?口腔颌面专家辟谣了

如今“小V脸”成为了众多女性追求的目标,所以很多人采取医美手段,为的就是拥有“明星”“网红”的同款脸型。据坊间流传,拔几颗牙就能轻松瘦脸,免去磨骨之苦,甚至有明星亲自说过自己拔了几颗牙之后脸就小了,不少女性听后蠢蠢欲动纷纷想要效仿,可事实真的如此吗?中日友好医院口腔医学中心主任的徐宝华教授对此持否定态度,也就... [详细]
人民网-科普中国2019-12-19

面部清洁也有大学问

如今市面上的清洁用品琳琅满目,该如何选择?其实,无论它的名字是什么,清洁产品的原理都是一样的,主要成分都是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂等几部分构成。其中添加的成分多少决定了产品的不同性能。一般来说,泡沫越多的产品,清洁的能力越强,比较适合油性皮肤的人使用;而添加了较多润肤成分的产品,泡沫就比较少,质地... [详细]
人民政协报2019-12-19

吃进去的美容产品 未必能让你美得由内而外

从胶原蛋白、玻尿酸到烟酰胺、神经酰胺,这些生涩的化学名词对于“美容大王”们来说却是如数家珍,比如具有美白、抗炎功效的性价比之王——烟酰胺,保湿、抗过敏、抗衰老的万金油——神经酰胺。如今,外敷美容护肤品、彩妆等似乎已经很难满足大众对美的需求,更多人开始追求“美丽由内而外”。 [详细]
科技日报2019-12-13

化妆包里超九成化妆品遭致病细菌污染

不少女性随身携带化妆包。英国一项研究显示,化妆包里超过九成化妆品遭大肠杆菌、葡萄球菌等致病细菌污染,卫生状况堪忧。 [详细]
重庆晚报网2019-12-12

保健美白还包治百病? 维生素C表示:拒绝捧杀

维生素C是我们保持健康必不可少的营养素。从身体所需到美白保健,维生素C的功能也被传的越发“强大”。因具有抗氧化功效,维生素C在美白方面被寄予厚望;日常生活中我们也常常认为口腔溃疡、牙龈出血是缺乏维生素C所致;甚至手上长倒刺也和维生素C缺乏有关,事实真的是这样吗? [详细]
科技日报2019-12-11

冬季痒痒痒?这些妙招助你解决皮肤瘙痒!

为什么一入冬,就会发生皮肤瘙痒呢?广东省妇幼保健院皮肤科副主任医师李晓伟说,在解释这种变化之前,需要先来认识皮脂膜,它主要由皮脂腺分泌的皮脂和角质细胞产生的脂质及汗腺分泌的汗液等一同组成,均分布在皮肤表面,形成皮肤表面的一层天然保护膜。 [详细]
人民网-人民健康网2019-12-10

长了痤疮 可以擦护肤品吗?

痤疮是皮肤科常见病、多发病,是好发于颜面、前胸、后背等皮脂腺旺盛区域的慢性炎症性疾病。长了痤疮只能清水洗脸吗?冬季皮肤这么干燥可以擦护肤品吗?记者就此采访了广州市中医医院皮肤科刘敏怡主治中医师。 [详细]
广州日报2019-12-09

天冷了,老人抹点凡士林

俗话说“人老先老皮”,老人的角质层含水量下降,皮肤分泌油脂的水平下降,皮肤容易发紧、干燥瘙痒。冬季由于风更大、气温更低,这种情况会更严重,给老人带去困扰。 [详细]
人民网-生命时报2019-12-06

女性丰胸选择哪种方式比较有效?

今年一则椰树椰汁丰胸的广告涉嫌违法被立案调查,不仅如此,广告中还打着丰胸的幌子,代言人启用的也是大胸美女,很多网友表示不忍直视........一时成为议论的焦点。据有关专家表示,椰汁丰胸纯属无稽之谈,为何还有很多人上当?究竟是为什么?现如今丰胸有哪些方法呢? [详细]
齐鲁网2019-12-04

玲珑体雕如何避免术后脂肪结节增生

目前,很多想要做自体脂肪移植的朋友们大都了解脂肪移植的基本知识,但是随着了解的深入,担忧也就越来越多,自体脂肪移植出现结节、硬化现象就是其中之一,那么这种情况是不是很严重,什么原因引起的,该怎么办才好,成为求美者比较关心的问题。 [详细]
齐鲁网2019-12-04

整形乱象频发!我们应该如何选择靠谱的整形医院和医生

随着经济的发展、科学的发达、社会的进步、竞争的加剧,人们对美的追求已不再停留在梳妆打扮上,通过整形美容技术来实现美丽蜕变逐渐为越来越多的国人所接受。大家希望通过整形美容改变自己的形象,在入学、求职、工作、恋爱、婚姻、社交、生活等人生各个方面获得优势,提高自己的生活质量和生活品位,甚至改变自己的人生。 [详细]
齐鲁网2019-12-04

这些关于癌症的坑 你踩了几个?

根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的统计数据,癌症是美国人死亡的第二个主要原因。然而,当谈及有关这种疾病的知识时,公众仍然对它一知半解。更糟糕的是,对疾病的许多认识误区在网上和线下传播,使得人们很难从毫无根据的谬误中识别出正确的信息。美国“最佳生活”网站收集了科学证据和专家建议,驳斥了这个领域最常见的误区。 [详细]
北京青年报2019-12-24

心脏总“小鹿乱撞” 尽早就诊别耽搁

小说里常会用“心头一颤”“小鹿乱撞”等词形容怦然心动的浪漫感觉。但你知道吗,对于一些人来说,这种心脏的跳动并不浪漫,咚哒咚咚哒、咚咚哒咚哒、咚咚咚哒……有时甚至会产生心脏要跳出来而濒临死亡的恐惧,他们就是房颤患者。 [详细]
山西晚报2019-12-24

晚餐吃太晚当心患结石

许多人由于工作或其他原因无法按时按点吃晚餐,常常要拖到后半夜。专家提醒,晚餐吃得太晚会加重肠胃负担,使得食物无法被很好消化吸收,导致消化不良,也很容易发胖。 [详细]
中国妇女报2019-12-23

冬季血栓性疾病高发!专家建议:早预防、早发现、早诊治

冬季来临,血栓性疾病高发,但公众对于血栓性疾病的知识缺乏,专家提醒,应加强科普宣传,让公众更多地了解血栓,早预防、早发现、早诊治。 [详细]
齐鲁网2019-12-18

身体有这些表现警惕尿酸高了

随着生活水平的提高,不少“富贵病”相继出现,例如高尿酸导致的痛风。当身体有这三大表现,要警惕尿酸高了! [详细]
大河报2019-12-16

胃病是如何产生的呢?原来不运动也是原因

胃是人身体的一个重要器官,它的功能是负责消化,引起胃病的主要因素和饮食相关,但也很容易受到伤害,人体每天所需要的任何一种营养物质都是通过胃来传递的,饮食种类和周边环境这些因素都有可能对胃造成影响,中国人胃病发病率非常高。 [详细]
人民网-科普中国2019-12-16

吃了这些药 千万不能喝酒哟!

年底了,不少市民都和亲朋好友约好了聚餐,席间少不了要喝上几杯。吃了头孢类药物不喝酒的道理大家都懂,但你知道吗,硝基咪唑类药物、抗菌药物也都会引起双硫仑样反应,不仅会出现身体不适,严重的还会危及生命。就此,市药监局相关人士提醒市民,吃了这些药,千万不能喝酒! [详细]
重庆晚报网2019-12-13

冬季水痘高发 咳嗽、打喷嚏都有可能传播病毒

冬季是水痘高发期,专家提醒,水痘可以经呼吸道传播,家长要注意让孩子勤洗手多喝水,防止感冒,不在封闭拥挤的空间久留,如果家里有水痘患者,要注意隔离。 [详细]
科技日报2019-12-12

膳食纤维可防结直肠癌?有点道理

经常能看到各类辟谣,一些被我们奉为“防癌圣品”的食物,其作用好像没有想象得那么大。但在大家的印象中,谷物和粗粮好像对于预防结直肠癌作用是很大的。实际情况如何呢? 其实,食物中的膳食纤维不仅仅是重要的营养成分,而且还具有一定的防病治病功能,可以适当多吃一些。 [详细]
北京青年报2019-12-11

喝咖啡或降低患肝癌风险

据物理学家组织网近日报道,一项最新研究表明,与不喝咖啡的人相比,喝咖啡的人可降低患肝细胞癌的风险。该研究在英国进行,历时7年半,研究了英国生物银行中471779名参与者饮用咖啡的习惯。 [详细]
科技日报2019-12-10

夜猫子不吃早餐 当心引发六大健康危机

上班上学要迟到没工夫吃早餐、肚子一点儿都不饿从来不吃早餐、来杯咖啡提提神代替早餐……不吃早饭的你属于哪一款?日前,美国麻省总医院的研究人员发现,除了年龄、工作和社交需求、社会经济状况等环境因素外, 吃不吃早餐还有可能跟人体内的基因有关。 [详细]
北京青年报2019-12-09

寒冷天气易引发脑出血 预防关键在于控制血压

近日,53岁的李女士晚上做家务时突然感觉头晕、头痛并伴有恶心呕吐,随后意识不清昏迷倒地,家人急忙拨打120将其送往长沙市第四医院。经过3天的紧急抢救,患者终于转危为安。入冬以来,该院神经内科已接诊多例脑出血患者。专家提醒,寒冷天气易引发脑出血,年轻人也不能掉以轻心。 [详细]
长沙晚报2019-12-06

远离“五气” 帮你预防肺癌

昨日凌晨,北京首钢篮球俱乐部官方微博发布消息,帮助首钢队三夺CBA总冠军、曾入选中国男篮集训队的吉喆,因患肺癌不幸离世,年仅33岁。 [详细]
重庆晚报网2019-12-06

糖友熬粥,加粗粮和菜

古往今来,养生学者对于粥都有不少讲究,“粥后一觉,妙不可言” “老年有竟日食粥,不计顿,饥即食,亦能体强健,享大寿” “世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙”然而,很多糖友都会因喝粥会比吃其他主食升高血糖速度快而不敢喝粥。但其实糖友并非不可以喝粥,具体要看喝什么样的粥、怎么喝。 [详细]
人民网-生命时报2019-12-05

睡前关灯刷手机会致盲?危害不可小觑

最近,有媒体报道陕西西安一男子经常在熄灯后玩手机,导致短暂失明,被确诊为眼中风,在网上引发热议和关注。睡前关灯玩手机真会带来这么严重的后果吗?眼科专家表示,眼中风的病因比较复杂,在黑暗环境长时间玩手机是一个诱因。此外,它也是青光眼、干眼症等眼科疾病的诱因。 [详细]
长沙晚报2019-12-04

胡萝卜不一定用油炒

胡萝卜最大的营养特点是含有丰富的胡萝卜素,其中β胡萝卜素约占85%,α胡萝卜素在15%以下。 [详细]
人民网-生命时报2019-12-24

孩子胖,损脑力

巴西圣保罗大学的研究人员发现,孩子从小肥胖会导致大脑受到损伤,影响脑力。 [详细]
人民网-生命时报2019-12-24

冬季儿童哮喘进入高发期

秋冬季节是很多病毒流行的季节,也是哮喘容易发病的季节,最近一段时间,在山东大学齐鲁儿童医院儿童呼吸科门诊上,得哮喘的小患者也多了起来。对此,该科副主任医师马香提醒广大家长,预防哮喘不仅在“吃喝”方面有讲究,外出玩乐也应注意及时保暖,尽量避免去人群密集的场所。 [详细]
齐鲁晚报2019-12-24

补钙就能长高?专家为你解疑释惑

很多家长有这么一个观念,就是以为给正在青春发育期的孩子补钙就能长个儿。那么补钙究竟能不能帮助正在青春发育期的孩子长高?补钙的真正作用是什么呢?今天,人民网科普中国就请专家为你解疑释惑。 [详细]
人民网-科普中国2019-12-24

木耳含丰富胶质、多糖物质,正确食用应该这样做

无论是炒菜还是凉拌菜,煮火锅还是熬汤,许多烹饪场景中都少不了木耳的身影。虽然我们常常享受其美味,但对于木耳到底是什么,许多朋友却不清楚。今天,人民网科普就带您来了解木耳是如何生成的、木耳中的成分以及其营养价值等问题。 [详细]
人民网-科普中国2019-12-24
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